Cha tu sia a casa, in ufficio o in spiaggia, Fitlab è sempre con te e ti aiuta ad allenarti 7/7 - 365 giorni l'anno!

Ogni corso include:

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- Videochiamata di 45 minuti per anamnesi iniziale, con raccolta iniformazioni e scelta dell’obiettivo.

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- Protocollo di allenamento personalizzato con aggiornamento ogni 6 settimane. Il tutto basato sull’attrezzatura disponibile e attivita’ preferite (sala pesi, home gym, corpo libero, corsa).

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- bodycheck online intermedio (se possibile dal vivo) su appuntamento ogni 4 settimane con valutazione misure corporee, feedback, cambiamenti ed eventuale aggiornamento del piano.

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- supporto chat whatsapp 24/7